朝 レッドブルシュガーレス：0kcal 昼 すき家 鳥そぼろ丼大：648kcal サラダ：27kcal 味噌汁：47kcal 夜 セブン 冷しゃぶサダダ：164kcal 鳥と大根の煮つけ：192kcal サラダチキン：117kcal 唐揚げ棒：187kcal メンチカツ：239kcal 更新とまってましたがダイ…