1月14日(30日目)

朝　コンビニ

savasプロテイン：99kcal

昼　コンビニ

冷しゃぶサラダ：164kcal

梅おにぎり：164kcal

ビビンバおにぎり：185kcal

揚げどり：185kcal

夜　スーパー

チョレギサラダ：49kcal

酢豚：345kcal

コンビニ好きだけど高い

帰ってきて自炊するほど気力もない

さてどうしようかな！

熱量：1191kcal

体重：105.2kg