朝は食べずにビーレジェンドのカゼインプロテインを飲んだ 104kcal 昼と夜を一緒にとった セブンで買った ツナサラダ:216kcal サラダチキン: 114kcal 豚キムチ:256kcal 揚げどり:185kcal 肉まん:233kcal 今日は起きた時間が14時を過ぎていた 昨日寝た時間は…