2月16日(66日目)

朝 コンビニ

レッドブルシュガーフリー:0kcal

 

昼 すき家

マグロユッケ丼:717kcal

サラダ:27kcal

 

プロテイン:120kcal

 

 

土日と昨日食べたから太ったよね

今日はまぁいつも通りって感じかな

なんか久しぶりに

マグロユッケ丼食べたけど味濃いね

 

偏頭痛持ちなんですよ

朝起きた時これは痛くなるなって

わかる日があってそれが今日だったんです

そんな日はロキソニンとカフェイン摂取で

何とかなるわけなんですけど

ならない日はまじキツいです

今日は治りました!以上!

 

 

 

熱量:864kcal

体重:103.0kg

体脂肪率:26.8%

BMI:29.7

基礎代謝:1953kcal

水分量:56%