朝 プロテイン：104kcal 昼 すき家 マグロユッケ丼：715kcal サラダ：27kcal 味噌汁：47kcal 夜 スーパー チョレギサラダ：49kcal 炙り豚：198kcal(?) 甘辛チキン：440kcal(?) 夕飯のサラダ以外詳細なカロリー記載がないので？です。 セブンのサラダよりスー…