朝 プロテイン：104kcal 昼：すき家 マグロユッケ丼：715kcal サラダ：27kcal 味噌汁：47kcal 間食 プロテイン：104kcal 夜 実家から送られてきた角煮：560kcal(?) １００チキ：188kcal 蒟蒻畑：49kcal 酢だこ：54kcal(?) 夕飯に角煮を食べました。 おいしか…