12月25日(10日目)

朝はプロテイン

104kcal

昼は居酒屋のランチ

生姜焼き丼:900kcal?

夜はローソン

シーチキンとコーンのサラダ:89kcal

オニオンドレッシング:81kcal

サラダチキン梅:112kcal

からあげクン:220kcal

Lチキ:270kcal

なんかのビーフ:51kcal

昼はコンビニ行ったのだけど

いつものサラダがなくて途方に暮れてたから

居酒屋のランチにいきました

微妙でした。。。

明日からまた土日

耐えられるかなぁ。。。

熱量:1827kcal

体重:106.4kg