2020-12-26 12月25日(10日目) 朝はプロテイン 104kcal 昼は居酒屋のランチ 生姜焼き丼:900kcal? 夜はローソン シーチキンとコーンのサラダ:89kcal オニオンドレッシング:81kcal サラダチキン梅:112kcal からあげクン:220kcal Lチキ:270kcal なんかのビーフ:51kcal 昼はコンビニ行ったのだけど いつものサラダがなくて途方に暮れてたから 居酒屋のランチにいきました 微妙でした。。。 明日からまた土日 耐えられるかなぁ。。。 熱量:1827kcal 体重:106.4kg