12月24日(9日目)

朝はプロテイン

104kcal

昼はセブン

冷しゃぶサラダ:164kcal

サラダチキン:114kcal

カレーお握り:214kcal

夜もセブン

冷しゃぶサラダ:164kcal

鳥ちゃんこ鍋:192kcal

揚げどり:185kcal

セブンの冷しゃぶサラダまじでうまい

これと揚げどりはガチで毎日食べてる

世間はクリスマスイブのようで

いいねケーキとか食べて

俺一人でケーキ食べれないわ

悲しくて

来年はだれかと一緒にクリスマスイブ&クリスマスを過ごしたい

夜寝る前のプロテイン

104kcal

熱量:1241kcal

体重:106.2kg