1月25日(42日目)

プロテイン:120kcal

 

昼 セブン

冷しゃぶサラダ:164kcal

サラダチキン:117kcal

 

夜 スーパー

サラダ:49kcal

甘辛チキン:440kcal

サクサクチーズ:440kcal

 

 

あんなに毎日おいしいおいしいと言って食べていた

セブンの冷しゃぶサラダがおいしく感じなかった

もう食べることはないのかもしれない

 

ゴールドスタンダードのカゼインプロテイン

溶けやすいと聞いていたのだけど粉玉になるのはなぜだろう

まさか偽物をかったのか

怖い

 

 

熱量:1330kcal

体重:104.6kcal

体脂肪率:28.5%

BMI:30.2

基礎代謝:1941kcal

骨格筋レベル:10

骨レベル:8

内臓脂肪レベル:11.5

水分量:55%

身体年齢:26歳