2月4日(54日目)
朝 コンビニ
蒟蒻ゼリー:39kcal
昼 舎鈴
特製つけ麺大:672kcal?
夜
プロテイン:120kcal
昼つけ麺食べてしまった
それも大を...
食べてる時は幸せを感じるけど
食べて30分もすると罪悪感で死にそう
ダイエット前は大食べても満腹感薄かったけど
今日食べたら多すぎて気持ち悪くなった
胃が小さくなったのか？
胃って小さくなるのか？
それがわかったという事で良しとしよう
つけ麺のカロリー分からないから
ネットに載ってたカロリー書きます
熱量:831kcal?(絶対もっと多い)
体重:104.0kg
体脂肪率:27.2%
BMI:30.0
基礎代謝:1961kcal
水分量:56%
